Mi chiamo Michelle, sono nata negli Anni 80 sulle rive del Lago Maggiore, in Svizzera. La mia infanzia trascorre tra scorribande in bicicletta sul lungolago e curiosando (o infastidendo?) gli chef del ristorante di famiglia. Quanto mi piaceva mettere le manine ovunque, per assaggiare e scoprire qualche trucco! Figlia di albergatori/ristoratori, ho sempre avuto un forte interesse per la cucina, e ricordo che già attorno agli 11 anni preparavo delle cene per tutta la famiglia. Piatti semplici, ça va sans dire, ma creati con grande entusiasmo.
Elementari, medie e liceo andranno di pari passo con quello che è stato il mio primo, indiscusso, grande amore: il nuoto…ogni giorno macinavo chilometri avanti e indietro nella vasca. E ne ero felice, felicissima. Emozioni indescrivibili, tanta fatica, successi e delusioni: non mi sono fatta mancare nulla. Non esisteva giorno, festività o vacanze inclusi, in cui io non “profumassi” di cloro. Ricordo gli anni passati in piscina con grande affetto, e con un pizzico di rammarico per aver smesso troppo presto..ma sono comunque fiera, nel mio piccolo, di aver fatto parte della nazionale giovanile. Lo so, è passato tanto tempo, ma quando si tocca l’argomento ne parlo ancora con una punta di orgoglio.
Laureata in Scienze della Comunicazione, con un Master in Comunicazione di massa e nuovi media conseguito presso L’Università di Lugano, ho lavorato qualche anno come presentatrice e giornalista presso la RSI e TeleTicino, per poi trascorrere un periodo a Milano come Responsabile di un ufficio stampa.
Rientrata in patria, ho lavorato per la Città di Lugano come Responsabile degli eventi sportivi. Un’esperienza bellissima, durata diversi anni, durante la quale ho conosciuto persone straordinarie che fanno tantissimo per lo sport ed il benessere di giovani e meno giovani.
Poi la vita mi ha regalato il dono più grande, e così è iniziata l’Avventura delle avventure: la maternità. Mamma di due adorabili bimbi, ho scelto di dedicarmi a loro a tempo pieno. Più passano i giorni, e più sono felice della mia scelta: il privilegio di vederli crescere e poter stare con loro praticamente sempre, mi ha (credo?) migliorata come persona. La pazienza di cui prima ignoravo fossi munita, mi ha stupita. Il cambiamento dei ritmi, molto più lenti rispetto a prima. Ed il riscoprirsi bambina, che meraviglia. Beh, certo, non è sempre tutto facile: le notti da leoni, i pranzi lanciati dal seggiolone, i capricci come mood del giorno…vogliamo continuare? Ma, sinceramente, fa’ parte del gioco e ho imparato a prendere il tutto con più leggerezza.
Ed ora, veniamo al dunque: perché questo blog? Nel 2016, dopo un anno di pausa maternità, ho ripreso a lavorare da casa scrivendo degli articoli: ho iniziato a scivere per ExtraSette, inserto settimanale del Corriere del Ticino, per poi passare all’online dove per 6 anni ho proposto delle video ricette con articoli di approfondimento pubblicando più di 250 ricette (che ritrovate anche qui sul mio blog). Per il gruppo Corriere del Ticino ha scritto anche diversi approfondimenti e publiredazionali legati alla cultura ed al mondo enogastronomico.
Il mio interesse per il mondo della nutrizione naturale/olistica/funzionale, nel 2021, mi porta ad iscrivermi ad una scuola in Functional Nutrition (@mindbodygreen). Ho conseguito il mio diploma a giugno 2022: il tema è talmente interessante che la mia formazione continua privatamente ogni giorno. Amo scoprire ogni giorno nuove informazioni legate al mondo della nutrizione naturale, e sono sempre alla ricerca di ricette nuove, nuovi metodi di cottura, nuove combinazioni di alimenti.
Come Functional Nutrition Coach posso aiutare le persone a prendersi maggiormente cura di se stesse attraverso l’alimentazione ed uno stile di vita sano.
Da qualche anno lavoro anche come presentatrice di eventi (BMW, Julius Baer Bank, Hockey Club Lugano, Manor,…), e devo dire che mi piace molto perché mi permette di conoscere sempre delle persone nuove e mettermi in discussione. Uscire dalla mia comfort zone mi piace, mi entusiasma e mi regala nuovi stimoli.
Dal 2023 collaboro come giornalista con Ticino Welcome, rivista per la quale scrivo interviste a personaggi conosciuti (Francesco Facchinetti, Giorgio Rocca, Filippo Ongaro, Jack Savoretti,…).
Nel 2024 invece ho inziato una collaborazione con RSI FOOD proponendo delle ricette funzionali e degli articoli di approfondimento.
E non posso certo dimenticare la mia ultima “conquista”. Da anni pratico yoga regolarmente, semplicemente: lo adoro. Ogni volta che mi ritrovo sul tappettino mi sento bene, mi sento libera. Amo anche altre discipline, lo sport in generale, ma ciò che mi ha regalato lo yoga è diverso: più consapevolezza, più lavoro introspettivo e più forza. Così, dopo anni di pratica, mi sono finalmente decisa: ho voluto capire in modo più consapevole cosa stessi facendo, conoscere i benefici delle asana, la respirazione, la meditazione e molto altro. Insomma, mi sono finalmente iscritta ad un Teacher Training. Ho amato il periodo di studio, le sveglie prestissimo la mattina (5 a.m., voilà) per praticare e studiare, gli esami intermedi, l’esame finale e l’ottenimento del mio diploma. Sono diventata anche insegnante di yoga, e ne sono entusiasta. E, visto che mi piacciono le nuove sfide, a settembre 2024 sono volata a Berlino per un nuovo Teacher’s Training con Tiffany Cruikshank: Yoga per Atleti professioni. Diploma ottenuto il primo di ottobre, ed un tassello in più da aggiungere alla mia formazione.
Come Yoga Teacher faccio lezioni private, sia lezioni di gruppo ed anche “eventi” dove amo abbinare la pratica sul tappettino ad una colazione funzionale: questa ulteriore condivisione di benessere mi rende molto felice.
Grazie per essere passati di qui,
Michelle