Ah, Novembre. La zucca, le tisane calde, il buio presto, le castagne, le foglie che cadono, i maglioni in cachemire, le candele profumate sempre accese, i costumi di Halloween per i bimbi, le zuppe che ci scaldano il cuore dopo una giornata fuori casa. L’elenco potrebbe continuare: amo l’autunno in tutte le sue sfaccettature e […]
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Una giornata speciale, per tornare a prenderti cura di te. Mindful eatingCucina FunzionaleYogaSPARelaxConsapevolezza di sè QUANDO?Il 17 novembre 2024 DOVE?Kurhaus Cademario, Hotel & Spa ****Un luogo magico, immerso nella natura IL PROGRAMMA08.30 Welcome e piccola colazione09.00 Yoga Flow10.30 Mindful Eating Masterclass11.30 Corso di Cucina Funzionale13.00 Mindful Buffet (con pratica mindful)14.00 Pomeriggio SPA e analisi della […]
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Se hai voglia di imparare delle nuove ricette sfiziose e sane, ti comunico le prossime date dei miei corsi di Cucina Naturale presso l’hotel Villa Principe Leopoldo di Lugano: Prepareremo diverse proposte per l’aperitivo: crackers di semi, polpette di broccoli e mandorle al formaggio, dip di carciofi, dip di porri e yogurt greco, insalata croccante […]
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RETREAT WELLNESS – 20-21 Aprile 2024 By Chiara Jasson e Michelle Uffer Due giornate interamente dedicate a te stesso, per rallentare, respirare, e condividere benessere. Nella magnifica cornice del Kurhaus Cademario Hotel and Spa, abbiamo organizzato per te un ricco programma di wellness: – pratica di yoga– meditazione– lezione di mindful eating– Workshop di cucina […]
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È un po’ che non ci “vediamo” da queste parti, vero? La realtà è che non mi sono fermata, anzi. Sono stata presa su diversi fronti, ho creato tante nuove ricette, sto mettendo le basi per dei progetti futuri che sono certa amerete, ho scritto tanto, ho studiato, ho pianificato.Poi oggi mi sono detta: “Misch, […]
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(E, non temete, perché per venerdì è in arrivo una ricetta golosissima tutta da…mangiare!) Manca un mese e mezzo al Natale, il che potrebbe sembrare un tempo ancora relativamente lungo ma in realtà sono solo una manciata di settimane. E per non arrivare con il solito stress da regali che si innalza tremendamente dopo il […]
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